Даже по официальным данным, каждый четвертый человек в Беларуси имеет психологические проблемы. Ситуация в среднем по миру чуть лучше, но тоже далека от идеальной. При этом прибегать к психотерапии спешат не все — нередко из-за предубеждений, которые сформированы массовой культурой. Мол, зачем идти к специалистам, если все равно «во всем виновата мать»? Насколько подобные стереотипы о влиянии семьи на судьбу похожи на реальность, «Зеркало» узнало у практикующего психолога Вероники Луговской.
Во всем виноваты родители?
— Если отвечать коротко, то нет. Родители точно не виноваты во всех проблемах, — говорит Вероника Луговская. — Они на самом деле играют важную роль в формировании нашей личности, но далеко не единственную — в проблемах, которые мы обнаружили у себя уже во взрослом возрасте.
По словам специалистки, на трудности, с которыми мы сталкиваемся, влияет сразу множество факторов. Не в последнюю очередь влияет то, с каким темпераментом мы родились: то есть «решает» и чистая биология.
— Кто-то по своей природе спокойный и усидчивый, а кто-то подвижный, чувствительный, импульсивный, — поясняет собеседница. — И это не родительский вклад в смысле воспитания, а генетика. Родители включаются позже, когда создают для этого ребенка и его темперамента среду. В каких-то случаях подвижность поощряется, а в каких-то, наоборот, наказывается.
Значение в том, какими мы вырастаем, имеет также контекст, в котором существует семья.
— Допустим, родители делают все правильно для воспитания ребенка. А потом что-то происходит — пандемия, экономический кризис, война. То есть те вещи, которые напрямую влияют на стабильность, на возможности родителей. И все меняется, что тоже влияет на будущее ребенка, на то, как он или она будет воспринимать мир, — продолжает специалистка. — Родители в таком случае, по сути, ни при чем. Они ведь не всемогущие. И как в таком случае можно серьезно говорить, что виноваты именно родители?
По словам Луговской, в гораздо большем масштабе свой вклад делает окружение и социум.
— Не стоит забывать об обществе, которое тоже закладывает в нас установки, что можно, что нельзя. Например, в некоторых культурах ребенку с гиперактивной нервной системой, с высокой чувствительностью может быть тяжело просто потому, что такое поведение там порицается, — приводит пример собеседница.
При этом снимать ответственность с родителей целиком тоже не стоит, считает психолог.
— Например, родители могут быть непредсказуемыми, непоследовательными в своих реакциях: за одно и то же поведение ребенка мама сегодня ругает, завтра просто игнорирует, а послезавтра смеется. Отразиться на нас может и гиперопека, когда с детского возраста нас лишают проявления своих компетенций, автономии. Если родители этого не дают, то может развиться зависимость: сперва от того же родителя, а потом это перейдет на других людей, — объясняет Луговская. — Такие дети во взрослой жизни ищут себе «опекуна». В этом случае да, психолог скажет, что была вина родителей.
Младшие или единственные дети в семье всегда вырастают избалованными, а старшие — ответственными и самостоятельными?
По словам Луговской, семейная история действительно сильно сказывается на том, как формируется личность человека. Но факторы очередности или количества детей в семье, считает собеседница, все же очень условны.
— Действительно, младших или единственных детей нередко балуют. Из-за этого во взрослой жизни у них может сформироваться представление, что им все что-то должны. Кроме того, они могут не уметь справляться самостоятельно с проблемами, — говорит специалистка. — Но это происходит не просто потому, что ребенок родился последним или единственным. В первую очередь здесь играет роль взаимодействие с родителями и близкими. Если окружение постоянно подавляло инициативность, не давало справляться с дискомфортом, а любые проблемы заглушало вниманием, подарками, излишней заботой, именно это может сформировать сниженную толерантность к дискомфорту.
Вдобавок младшие дети, по словам психолога, часто страдают от постоянных сравнений со старшими братьями или сестрами — причем обычно в пользу последних. В таком случае быть младшим, наоборот, становится похожим на испытание.
— Тогда старшие будут иметь больше привилегий: их будут выставлять как более умных, показывать, что они более любимы, — подчеркивает Луговская.
С другой стороны, на старшего ребенка действительно могут слишком рано возложить большую ответственность и заботу не только о себе, но и о младших детях.
— Так что да, итогом может быть ощущение гиперответственности, постоянного контроля и так далее, — признает психолог. И добавляет: — Если же ребенку дают пространство для эмоций, здоровую психологическую опору, прорабатывают ошибки и уважают границы, то неважно, какой по счету ребенок в семье конкретный человек. Эти условия более важны для формирования устойчивой личности, чем старшинство.
Отец ушел из семьи — сын тоже в будущем бросит свою?
Как утверждает психолог, в таком случае важен даже не сам факт, что родитель ушел из семьи, а то, как это пережил ребенок.
— Последствия развода или ухода из семьи зависят от того, как сами взрослые вели себя в этой ситуации, — поясняет Луговская. — Было ли объяснение, что произошло, была ли какая-то адаптация, забота о чувствах ребенка, остался ли вообще контакт с этим родителем, или он просто исчез. Иногда разрыв отношений родителей — это вообще меньшее зло, если атмосфера в семье была напряженная и постоянно случались конфликты.
Как отмечает психолог, этот опыт может вылиться даже в положительный эффект.
— Такой «брошенный» ребенок в будущем может проявлять больше любви и ответственности к своим детям. Кроме того, бывает и конструктивное расставание, когда после него выстраивается уважительное родительство на расстоянии, когда ребенок регулярно видится с отцом и с матерью, — объясняет специалистка. — Для психологической стабильности это может быть лучше, чем жить вместе только из-за ребенка.
Не менее важно и то, как выстраивается жизнь обоих родителей после расставания.
— Встречается ли с кем-то родитель, с которым остался ребенок, выходит ли она замуж, а он женится ли, как отец с матерью выбирают себе спутников, — говорит собеседница. — Отчим, например, может оказаться прекрасным человеком и выполнять свои отцовские функции лучше, чем биологический папа, который ушел.
Так что выстраивать прямую связь между уходом родителя из семьи и проблемами в отношениях в будущем уж точно нельзя, уверяет Луговская. Впрочем, как и верить, что остальные популярные убеждения о влиянии семьи на судьбу однозначно правдивые и «рабочие» во всех случаях без исключений.
